¿Sabía que hasta el 7,5% de las personas de todo el mundo padecen lumbalgia? Las dolencias de espalda son cada vez más frecuentes debido a nuestra forma de vida. Cada vez vemos a más jóvenes con problemas de espalda y columna. En
Síndrome cruzado inferiorMúsculos débiles y tensos en la parte inferior del cuerpoEn la sociedad actual, usar nuestros smartphones, trabajar en nuestros portátiles y ver series en el sofá son rutina diaria. Esto se traduce en malos hábitos de encorvarse, doblar el cuello y mala
