Wist je dat nekpijn wereldwijd de vierde belangrijkste oorzaak van invaliditeit is(\u00b9)?<\/p>\n
Deze statistiek zou niet zo verrassend moeten zijn als we naar onze levensstijl kijken, met vaak uren achter onze bureaus doorbrengen of over onze apparaten gebogen.<\/p>\n
Nekpijn komt zeer vaak voor en treft ongeveer 30% van de bevolking. De oorzaken van nekpijn vari\u00ebren van acute trauma’s zoals auto-ongelukken, valpartijen of sportblessures tot meer chronische micro-trauma’s zoals bijvoorbeeld houding of overmatig gebruik van een laptop, telefoon of tablet, ook wel een \u2018tech neck\u2019 genoemd.<\/p>\n<\/div>[vc_empty_space][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery type=”flexslider_slide” interval=”5″ images=”15644,14762,14981″ img_size=”large” css=”.vc_custom_1657477171739{margin-top: 32px !important;}”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Onderdelen en functies” font_container=”tag:h2|font_size:30|text_align:left|color:%23330000|line_height:1.2″ google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic” css=”.vc_custom_1660208349755{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}” el_class=”titolomobile”][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]
De nek – of cervikale wervelkolom – bestaat uit zeven botjes en een ingewikkeld netwerk van zenuwen, gewrichten, spieren, ligamenten, pezen, fascia en bloedvaten. Het fungeert als de basis voor de schedel en draagt het ruggenmerg van de hersenstam naar de rest van het lichaam.<\/p>\n
Het bewegingsbereik van de gewrichten in de nek maakt het tot het meest mobiele deel van de wervelkolom. Die mobiliteit heeft echter wel een prijs omdat het ook het meest vatbaar is voor letsel. Verstoring van \u00e9\u00e9n van zijn structuren kan stijfheid of pijn veroorzaken. Of het nu een doffe pijn is die je vertraagt of een ondraaglijke pijn die jouw vermogen om te functioneren ernstig be\u00efnvloedt, de symptomen mogen niet worden genegeerd.<\/p>\n<\/div>[vc_empty_space][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery type=”flexslider_slide” interval=”5″ images=”15646″ img_size=”large” css=”.vc_custom_1657477302867{margin-top: 32px !important;}”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Gewrichtsvloeistof versus lekken” font_container=”tag:h2|font_size:30|text_align:left|color:%23330000|line_height:1.2″ google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic” css=”.vc_custom_1660208354861{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}” el_class=”titolomobile”][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]
Bij een bezoek aan een professional in de gezondheidszorg is het gebruikelijke protocol om de pijn te onderzoeken om het probleem, in dit geval de nek, te kunnen beoordelen. Deze aanpak is in principe niet verkeerd. Het kan echter zijn dat er op deze manier een essenti\u00eble stap mist. Vaak is de pijn slechts een symptoom, een aanwijzing die ons waarschuwt voor een groter onderliggend probleem.<\/p>\n
Het vinden van de bron van de pijn<\/strong><\/p>\nIn de overgrote meerderheid van de gevallen is het gebied waar we pijn ervaren niet de oorzaak van het probleem, maar eerder het punt van compensatie voor iets dat daaronder ligt. Compensatiepatronen zijn vaak effectief voor verlichting op korte termijn, maar leiden altijd tot schade elders in het lichaam. Een goed voorbeeld hiervan is bijvoorbeeld een lek in jouw dak (het echte probleem) dat een plas op de vloer cre\u00ebert (compensatie). Je zult de plas waarschijnlijk als eerste opmerken. Als je het opdweilde, zou het hoogstwaarschijnlijk keer op keer weer terugkomen, wat tot grote frustratie en waterschade zou leiden als het onbeheerd zou worden achtergelaten. Het vinden van de bron van het lek zou leiden tot een oplossing op de lange termijn.<\/p>\n
De pijn (of de plas) kan tijdelijk met pijnstillers of ontstekingsremmers worden behandeld. Zelfs drastische maatregelen zoals een operatie kunnen de pijn verminderen of vaak volledig elimineren. Helaas, zoals bij het dak, zal de plas als het lek niet wordt aangepakt, uiteindelijk weer terugkomen.<\/p>\n<\/div>[vc_empty_space][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery type=”flexslider_slide” interval=”5″ images=”15648″ img_size=”large” css=”.vc_custom_1657477465614{margin-top: 32px !important;}”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”De volgende stap” font_container=”tag:h2|font_size:30|text_align:left|color:%23330000|line_height:1.2″ google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic” css=”.vc_custom_1660208360630{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}” el_class=”titolomobile”][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]