¿Son seguros los quiroprácticos?
Lo que realmente dicen los estudios
Si nunca has ido al quiropráctico, probablemente te lo hayas preguntado. Quizá hayas visto un ajuste en Internet, hayas oído un crujido enorme y hayas pensado: ¿son seguros los quiroprácticos?
Lo entendemos.
Lo curioso es que el sonido y los movimientos que hacen que la quiropráctica parezca algo espectacular tienen muy poco que ver con nuestra forma real de entender la seguridad. La quiropráctica se lleva practicando en todo el mundo desde hace más de un siglo, y las investigaciones indican que las complicaciones graves asociadas a este tratamiento son poco frecuentes, mientras que las reacciones que sí se producen suelen ser, en la mayoría de los casos, molestias o rigidez temporales.
Así que quizá la quiropráctica parezca mucho más espectacular de lo que realmente es. Veamos por qué.
¿Es segura la quiropráctica?
Uno de los mayores errores que se cometen al hablar de la quiropráctica es pensar que un ajuste es, por naturaleza, agresivo. En realidad, la quiropráctica abarca una amplia gama de técnicas, desde los ajustes manuales tradicionales hasta métodos muy suaves que aplican poca fuerza.
Una revisión sistemática realizada por Gouveia, Castanho y Ferreira, publicada en Spine bajo el título «Seguridad de las intervenciones quiroprácticas: una revisión sistemática», analizó la evidencia disponible sobre los efectos adversos asociados a la atención quiropráctica. Los investigadores concluyeron que la mayoría de las reacciones notificadas eran leves y temporales, mientras que los efectos adversos graves parecían ser poco frecuentes.
Eso se acerca mucho más a lo que observamos en la práctica clínica. Es posible que, de vez en cuando, alguien sienta un poco de dolor o rigidez después de un ajuste, sobre todo al principio del tratamiento, pero para la mayoría de las personas la experiencia en sí misma es sorprendentemente sencilla. Y hay una razón importante para ello: los quiroprácticos no ajustan a todo el mundo exactamente de la misma manera.
El ajuste debe adaptarse a la persona
Imagina que cuatro personas entran en ONE Chiropractic Studio una misma tarde. Una es una deportista de CrossFit de 25 años. Otra es una abuela de 70 años. Otra está embarazada de seis meses. Y otra es un bebé de seis meses al que su madre lleva en brazos al entrar por la puerta.
¿Tendría algún sentido ajustar los cuatro exactamente de la misma manera? Por supuesto que no.
La intensidad de la fuerza, la técnica, la posición e incluso si un ajuste es adecuado en primer lugar dependen de la persona que tenemos delante. Esa es una parte importante de la seguridad quiropráctica que no se aprecia en un vídeo de Instagram de 15 segundos. El ajuste en sí mismo puede durar solo unos segundos, pero decidir qué tipo de ajuste es el adecuado se basa en la historia clínica, la exploración, la experiencia y el criterio clínico que se llevan a cabo previamente. En ONE, tenemos una filosofía sencilla al respecto.No es el paciente quien se adapta a la técnica. Es la técnica la que se adapta al paciente.
¿Por qué se oye ese crujido durante un ajuste quiropráctico?
Probablemente, esta sea la parte que hace que la quiropráctica parezca más aterradora de lo que realmente es. Ese sonido característico de chasquido no se debe a que los huesos se rompan ni a que rocen entre sí. Por lo general, se asocia a los cambios de presión que se producen dentro de la articulación durante un movimiento rápido. Y, a pesar de lo que las redes sociales puedan hacerte creer, un chasquido más fuerte no significa que el ajuste sea mejor.
Algunos ajustes excelentes apenas producen ruido. Algunas técnicas quiroprácticas utilizan deliberadamente muy poca fuerza y pueden no producir ningún sonido audible. Nos interesa mejorar el funcionamiento de tu columna vertebral y de tu cuerpo… no pretendemos romper la barrera del sonido.
¿Son seguros los ajustes cervicales?
Esta suele ser la pregunta que se esconde tras la pregunta «¿Son seguros los quiroprácticos?» A la gente no suele preocuparle que le ajusten la zona lumbar. Lo que les preocupa es el cuello. Y gran parte de ese miedo proviene de los titulares que, a lo largo de los años, han sugerido que los ajustes quiroprácticos en el cuello provocan accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, cuando los investigadores analizaron realmente esa relación, descubrieron algo muy interesante.
Un importante estudio poblacional realizado por Cassidy y sus colaboradores, titulado «Riesgo de ictus vertebrobasilar y atención quiropráctica: resultados de un estudio poblacional de casos y controles y de casos cruzados», analizó los historiales médicos de Ontario (Canadá).
Los investigadores descubrieron una relación entre este tipo poco frecuente de ictus y las visitas al quiropráctico en personas jóvenes. Sin embargo, también observaron una relación similar con las visitas al médico.
¿Por qué?
Los investigadores llegaron a la conclusión de que las personas que padecían un problema arterial probablemente desarrollaban dolor de cabeza y de cuello a causa de la propia afección y, por ello, acudían al médico. Algunos acudían a su médico de cabecera. Otros acudían a su quiropráctico.
En otras palabras, en estos casos el dolor de cuello pudo haber sido uno de los primeros síntomas del problema, en lugar de algo provocado por el quiropráctico. Esa distinción cambió la forma en que se entendía esta relación y es una de las razones por las que el estudio de Cassidy sigue siendo un trabajo tan importante en el ámbito de la investigación sobre la seguridad de la quiropráctica.
Entonces, ¿es seguro que te ajusten el cuello?
En el caso de pacientes adecuadamente seleccionados, los ajustes quiroprácticos cervicales suelen tolerarse bien. Sin embargo, al igual que con cualquier procedimiento sanitario, el quiropráctico debe conocer primero a quién está tratando y por qué esa persona presenta síntomas.
Esta es una de las razones por las que no creemos que la quiropráctica deba limitarse simplemente a tumbar a alguien en una camilla y hacerle crujir el cuello. Tu historial, la exploración, tu edad, tu estado de salud y tus síntomas influyen en lo que decidimos hacer.
A veces eso implica un ajuste tradicional. Otras veces, una técnica más suave, y en ocasiones significa decidir que la quiropráctica no es lo que esa persona necesita ese día. Se trata, sencillamente, de una buena atención sanitaria. A veces, la fisioterapia es la mejor opción. ¿No estás seguro de si necesitas un fisioterapeuta o un quiropráctico? Podemos ayudarte a decidir.
La seguridad en la quiropráctica va más allá del ajuste
Cuando la gente habla de un «quiropráctico seguro», suele imaginarse a alguien que realiza un ajuste con mucho cuidado. Pero, en realidad, la seguridad empieza mucho antes de eso.
Un buen quiropráctico quiere entender qué está pasando antes de decidir qué hacer al respecto. Queremos saber cómo empezó el problema, cómo es tu postura y cómo se mueve tu cuerpo, qué hace que tus síntomas mejoren o empeoren, y si hay algo que no encaja en el patrón que cabría esperar, como una escoliosis, una hernia discal o una ciática.
Esa evaluación nos permite elegir el enfoque más adecuado para cada persona, lo que a veces incluye terapias complementarias como el drenaje linfático o la terapia de ventosas. Tras más de 250 000 consultas en ONE Chiropractic Studios, seguimos pensando que uno de los principios más importantes de la quiropráctica es extraordinariamente sencillo: saber a quién estás ajustando. La persona es lo primero. El ajuste, lo segundo.
¿Es segura la quiropráctica para los niños?
Este es otro tema en el que Internet puede hacer que algo parezca mucho más dramático de lo que realmente es. Un ajuste quiropráctico pediátrico no debería parecerse a un ajuste quiropráctico para adultos, ya que un niño no es un adulto en miniatura. Las técnicas deben adaptarse a la edad, el tamaño y la etapa de desarrollo del niño.
En el caso de los bebés, la diferencia puede ser enorme. Las técnicas quiroprácticas pediátricas pueden consistir en contactos muy suaves y movimientos controlados, en los que se aplica una fuerza considerablemente menor que la que se suele asociar con un ajuste tradicional en adultos.
Por eso, cuando alguien nos pregunta «¿es segura la quiropráctica para los bebés?», es importante empezar por entender en qué consiste realmente la quiropráctica pediátrica.
¿Qué dicen los estudios sobre la quiropráctica en bebés?
Un estudio especialmente interesante fue realizado por Joyce Miller y Kate Benfield y publicado en la revista Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics.
Su investigación, «Efectos adversos de la terapia de manipulación espinal en niños menores de 3 años: un estudio retrospectivo en una clínica docente de quiropráctica», analizó a 781 niños menores de tres años.
De esos niños, 697 recibieron tratamiento quiropráctico, lo que supone 5.242 tratamientos.
Solo siete padres informaron de una reacción adversa. Esto supone aproximadamente una reacción notificada por cada 749 tratamientos, y los investigadores no registraron complicaciones graves que requirieran atención hospitalaria entre los niños estudiados.
Esto sitúa la seguridad de la quiropráctica pediátrica en una perspectiva mucho más útil que ver un vídeo aislado en Internet. Además, refuerza algo en lo que creemos firmemente en ONE: cuando se trabaja con bebés y niños, la exploración y la técnica deben ser adecuadas para el pequeño que tienes delante.
¿Es segura la quiropráctica durante el embarazo?
El embarazo es otra situación en la que la quiropráctica puede adaptarse de forma significativa. A medida que el bebé crece, el centro de gravedad de la madre cambia y, con ello, también varían las exigencias mecánicas a las que se ven sometidas la zona lumbar y la pelvis. Las posturas que resultaban perfectamente cómodas seis meses antes pueden dejar de serlo de repente.
Por lo tanto, los quiroprácticos con experiencia en la atención durante el embarazo pueden modificar la postura, utilizar cojines para embarazadas y adaptar el tipo de ajuste en función de cada persona y de la fase del embarazo en la que se encuentre. Una vez más, todo se reduce al mismo principio.
No existe un único ajuste quiropráctico.
Hay muchas formas de trabajar con la columna vertebral, y los buenos quiroprácticos adaptan esas técnicas a cada persona. El mismo principio se aplica después del parto, cuando la fisioterapia posparto puede favorecer la recuperación.
¿Es normal sentir molestias después de ir al quiropráctico?
Puede ocurrir. Al fin y al cabo, la quiropráctica supone un cambio fisiológico. Si llevas seis meses sin hacer ejercicio y, de repente, juegas dos horas al tenis, es bastante probable que notes molestias en el cuerpo a la mañana siguiente. En ocasiones, las personas experimentan algo similar cuando empiezan un tratamiento quiropráctico.
El dolor o la rigidez temporales se encuentran entre las reacciones más frecuentes tras una manipulación vertebral. Por lo general, son leves y de corta duración. No obstante, si notas que algo no va bien, háznoslo saber. Preferimos saberlo siempre.
Pero, ¿no es cierto que todo lo relacionado con la sanidad conlleva algún riesgo?
Exacto.
A veces mantenemos una relación extraña con el riesgo. La gente juega al fútbol, esquía por la montaña, toma medicamentos, conduce un coche y levanta pesas sin esperar que ninguna de esas actividades esté exenta de riesgo. Sin embargo, cuando se trata de una intervención sanitaria, a veces esperamos de repente una garantía absoluta.
La sanidad no funciona así. La pregunta lógica no es «¿Alguien puede demostrar que nunca podría pasar nada?», Sino «¿Qué nos dicen las pruebas sobre el nivel de riesgo?». En el caso de la quiropráctica, las pruebas sugieren que las reacciones notificadas con mayor frecuencia son leves y temporales, y que los efectos adversos graves son poco frecuentes. Ese es un panorama muy diferente al que uno podría deducir al leer titulares sensacionalistas en Internet.
¿Por qué la quiropráctica a veces parece peligrosa en Internet?
Porque los vídeos aburridos no se hacen virales. Nadie comparte un vídeo titulado «Un hombre acude a una cita con el quiropráctico totalmente normal y vuelve al trabajo».
Un ajuste espectacular acompañado de un crujido fuerte consigue millones de visualizaciones. Un titular sensacionalista genera clics. Un día cualquiera en una consulta quiropráctica, en cambio, no. Esto crea una imagen distorsionada de cómo es realmente la quiropráctica.
La mayoría de las citas con el quiropráctico no tienen nada de espectacular… Hablas. Te examinan. Tu quiropráctico decide qué es lo más adecuado. Recibes el tratamiento. Te levantas y sigues con tu día.
No es tan emocionante para TikTok, pero, por desgracia, refleja mucho mejor la realidad.
¿Son seguros los quiroprácticos? Así es como lo vemos nosotros
Entonces, ¿son seguros los quiroprácticos?
La investigación ofrece un panorama tranquilizador. Las reacciones más frecuentes tras los ajustes quiroprácticos son leves y temporales, mientras que los efectos adversos graves parecen ser poco frecuentes. Sin embargo, creemos que hay otra razón por la que la quiropráctica presenta un perfil de seguridad tan sólido.
Los buenos quiroprácticos saben adaptarse. Por eso hay que estudiar más de cinco años para ser quiropráctico.
No tratamos a un bebé igual que a un adulto. No tratamos a un paciente de edad avanzada igual que a un deportista profesional. No tratamos a una mujer embarazada exactamente igual que la tratábamos antes del embarazo.
Y no tratamos a alguien simplemente porque haya entrado por la puerta de una clínica quiropráctica. Primero nos fijamos en la persona.
Cómo elegir un quiropráctico de confianza en Dubái
Si estás buscando un quiropráctico de confianza en Dubái, no te limites a fijarte solo en el ajuste en sí. Fíjate en su formación y experiencia. Fíjate en si realmente te examinan. Pregunta si utilizan diferentes técnicas quiroprácticas y si adaptan su enfoque a cada paciente.
Y lo más importante: busca a alguien que quiera entenderte por qué estás ahí, en lugar de limitarse a preguntarte dónde quieres que te traten. En ONE Chiropractic Studio, en JLT, así es como siempre hemos enfocado la quiropráctica.
Evaluamos.
Lo entendemos.
Entonces hacemos los ajustes necesarios cuando procede. Una vez que entiendes lo que realmente está pasando, suele ser todo lo contrario. También recibimos habitualmente a pacientes que vienen desde Sharjah.
Ponte en contacto con nosotros
Max Gregor
Quiropráctico, Cofundador y Director ONE Chiropractic
Max Gregor es un quiropráctico apasionado y el cofundador de One Chiropractic Studio, y durante más de la última década se ha dedicado a ayudar a la gente a vivir una vida más sana y sin dolor a través de una atención accesible y eficaz.
Quiropráctico Dubai
Charlotte H
Quiropráctico
La Dra. Charlotte DC es una quiropráctica de Dubái, originaria de Nueva Zelanda, que se caracteriza por su trato atento y se especializa en la atención quiropráctica pediátrica y familiar. Le apasiona ayudar a pacientes de todas las edades a moverse y sentirse lo mejor posible.
Quiropráctico Dubai
Ubicación ONE Chiropractic Dubai
Con sede en JLT, también atendemos a pacientes de toda la zona de Dubai Marina. ¿Te preguntas cuánto cuesta? Visita nuestra página de tarifas de quiropráctica en Dubái para obtener más información.
Lunes 08:00 - 20:00
Martes, de 08:00 a 20:00
Miércoles 08:00 - 20:00
Jueves,de 08:00 a 20:00
Viernes, de 08:00 a 20:00
Sábado 8:00 - 16:00
Preguntas frecuentes sobre la escoliosis
¿Son seguros los quiroprácticos?
Las investigaciones indican que la quiropráctica presenta un perfil de seguridad sólido cuando se practica de forma adecuada. Las reacciones más frecuentes tras los ajustes quiroprácticos son dolor, rigidez o molestias temporales, mientras que los efectos adversos graves parecen ser poco frecuentes.
¿Son seguros los ajustes quiroprácticos?
Los ajustes quiroprácticos suelen tolerarse bien cuando se aplican de forma adecuada. Los quiroprácticos también pueden adaptar su técnica y la fuerza aplicada en función de la edad, el estado de salud, el cuadro clínico y las necesidades individuales del paciente.
¿Son seguros los ajustes quiroprácticos en el cuello?
En el caso de pacientes adecuadamente seleccionados, los ajustes cervicales suelen tolerarse bien. Estudios realizados en grandes poblaciones también han sugerido que la asociación histórica entre las visitas al quiropráctico y ciertos tipos de ictus poco frecuentes podría explicarse, en parte, por el hecho de que personas que ya padecen un problema arterial acuden al médico para tratar el dolor de cabeza o el dolor de cuello que este les provoca.
¿El hecho de que te crujan el cuello puede provocar un ictus?
La relación es mucho más compleja de lo que sugiere esta afirmación. El amplio estudio poblacional de Cassidy reveló una asociación similar entre este tipo poco frecuente de ictus y las visitas tanto a quiroprácticos como a médicos de atención primaria, y los investigadores llegaron a la conclusión de que era probable que los pacientes acudieran al médico por síntomas de un problema arterial que ya se había desarrollado.
¿Es segura la quiropráctica para los bebés?
La quiropráctica pediátrica utiliza técnicas adaptadas a la edad, el tamaño y el desarrollo del bebé. En un estudio en el que se analizaron 5.242 tratamientos quiroprácticos en niños menores de tres años, se registraron siete reacciones adversas notificadas por los padres y no se observaron complicaciones graves que requirieran atención hospitalaria entre los niños estudiados.
¿Es segura la quiropráctica para los niños?
La atención quiropráctica infantil debe basarse en evaluaciones y técnicas adecuadas a la edad. Los quiroprácticos pediátricos pueden modificar considerablemente la intensidad de la fuerza y el tipo de ajuste en comparación con los que se utilizan habitualmente en adultos.
¿Los quiroprácticos hacen crujir la espalda a los bebés?
La expresión «crujir la espalda de un bebé» da una impresión muy errónea de la quiropráctica pediátrica. Las técnicas que se utilizan con los bebés pueden consistir en contactos extremadamente suaves y pequeños movimientos controlados, en lugar de los ajustes manuales tradicionales que suelen asociarse con la quiropráctica para adultos.
¿Es segura la quiropráctica durante el embarazo?
Las técnicas quiroprácticas pueden modificarse considerablemente durante el embarazo. Se pueden utilizar diferentes posturas, cojines para el embarazo y técnicas de ajuste alternativas, en función de cada paciente y de la fase del embarazo en la que se encuentre.
¿Cómo puedo encontrar un quiropráctico de confianza en Dubái?
Busca un quiropráctico debidamente cualificado y colegiado que recopile un historial detallado, te examine antes de recomendarte un tratamiento y adapte su técnica a cada persona. Un buen quiropráctico debe ser capaz de explicarte qué está haciendo, por qué lo hace y qué espera conseguir.
¿Es normal sentir molestias después de un ajuste quiropráctico?
Tras un ajuste puede aparecer un leve dolor o rigidez temporal, sobre todo cuando se trata de alguien que acude por primera vez a la quiropráctica. Si notas algo inusual o te preocupa cómo te sientes después, habla con tu quiropráctico.
Investigación y referencias
Gouveia LO, Castanho P, Ferreira JJ. Seguridad de las intervenciones quiroprácticas: una revisión sistemática. Spine.2009;34(11):E405–E413. DOI: 10.1097/BRS.0b013e3181a16d63.
Cassidy JD, Boyle E, Côté P, et al. Riesgo de accidente cerebrovascular vertebrobasilar y tratamiento quiropráctico: resultados de un estudio de casos y controles y de casos cruzados basado en la población. European Spine Journal. 2008;17(Suplemento 1):176-183. DOI: 10.1007/s00586-008-0634-9.
Miller JE, Benfield K. Efectos adversos de la terapia de manipulación espinal en niños menores de 3 años: un estudio retrospectivo en una clínica docente de quiropráctica. Revista de Terapias Manipulativas y Fisiológicas.2008;31(6):419-423. DOI: 10.1016/j.jmpt.2008.06.002.
Reseñas
"El mejor lugar para los ajustes quiroprácticos aquí en Dubai. Todo el mundo es tan dulce y servicial. Me han ayudado a solucionar mis problemas en el cuello y los hombros, y ha mejorado mucho mi salud.
Si usted tiene un problema con la postura, la movilidad, o incluso el estrés y la ansiedad relacionados con cuestiones, definitivamente debe dar One Chiropractic Studio una visita. Toda la experiencia realmente ayudó a hacer cambios de estilo de vida para mejor."
«¡Qué ajustes y servicios quiroprácticos tan increíbles estamos recibiendo en One Chiropractic Studio! Max y Charlotte son unos quiroprácticos vitalistas excelentes. Nos sentimos mucho mejor; nuestra salud y nuestro sistema nervioso mejoran tras cada ajuste. Hemos hecho sesiones de fisioterapia con Fayrouz y nos ha encantado su trabajo. Lo recomendamos sin duda alguna. Chaima es la encantadora recepcionista. ¡Habla muchos idiomas, incluido el francés! ¡Gracias a todo el equipo por vuestro compromiso para ayudar a más personas a recuperarse!»
